Hőskísérő coaching
A coaching egy olyan céltudatos fejlesztési folyamat, ami strukturált és megoldásfókuszú beszélgetésekből áll, célja pedig, hogy az életedből a lehető legjobbat hozd ki.
A Hőskísérő coaching során abban segítek, hogy kézbevedd Életed irányítását, megismerd erőd, figyelmed és lendületed potenciálját, melyekkel el tudsz indulni célod felé – a konzultációk által Életedre egy előremutató, áramló, hatékony folyamatként leszel képes tekinteni.
Milyen téma választható a folyamathoz?
- Önismeret – önbizalom, önértékelés, önszeretet
- Változáskezelés
- Stresszoldás, kiégés megelőzése, reziliencia fejlesztése
- Célkitűzés, motiváció fenntartása
- Kommunikáció, konfliktusok kezelése
- Párkapcsolati nehézségek
- Halogatás, perfekcionizmus rendezése
- Munkahelyi problémák kezelése (munka-magánélet egyensúlya, időgazdálkodás, konfliktuskezelés)
3+1 fő tudnivaló a velem való együttműködésről
A hőskísérésre vonatkozó „szerződéses kondíciók” a következők:
- Az intuíciód aktivitása fontos kiindulópont. A tudattalan információszerzést, a megérzések észrevételét és a velük való együttműködést lényegesnek tartok a harmónikus élet megteremtésében. Mint „hatodik érzéket” gyerekként sokáig alkalmazzuk – érezzük, hogy mivel szeretnénk igazán foglalkozni, mire vágyunk igazán, mi hoz tűzbe, minek van éppen ideje saját belső óránkra hallgatva. Mire felnőttek leszünk, a számtalan szokáson, tanult mintákon, felépített álcákon, álarcokon és játszmákon keresztül, kialakul egyfajta közömbösség – amivel együtt lényegében szem elől tévesztjük ezt a fajta belső kapcsolódást önmagunkkal, lelkünkkel.
Komfortzónád meghaladása várható. Valakinek ez izgalmas kaland, másnak félelmetes élmény. Utóbbi esetén megkeressük aggodalmad megoldókulcsát is.- Holisztikus szemléletben dolgozom, azaz belső és külső rendszereink összhangját, együttműködését, harmónikus egymásra hatását szem előtt tartom és ezáltal segítelek saját Életed megértésében és megoldásaid megtalálásában. A rendelt idő, az egyetemes rendszerek és a saját energiaszinted minél hatékonyabb együttműködésére inspirállak.
A folyamathoz szükséges akarat és elszántság megléte szükséges az eredményesség érdekében. Akkor érdemes belekezdened a folyamatba, ha valóban elszántad magad a változásra, ha elkötelezted magad Önmagad boldogsága mellett. Ha még tétovázol, gondold át, hogy minek kellene még bekövetkeznie, hogy tényleg „eleged legyen az egészből”? Esetleg kérdezzük meg közösen a Tarot kártyákat a kétségekkel vagy a félelmekkel kapcsolatban?!
A konzultációk között házi feladatok várnak Rád, melyek elvégzése alapvetően a Te érdeked. A közös munka eredményessége és hatékonysága szempontjából lényeges, hogy a két találkozó közötti időben elvégezd a feladato(ka)t: a gyakorlások és a saját élmények nélkül a változás lassabban fog elkezdődni.
Nulladik lépésként, mindenek előtt, fél órában beszélgetünk online, hogy mindketten meglássuk, tudunk-e együtt dolgozni – megtaláljuk-e a közös hangot, alkalmasnak tartom-e magam a megoldandó problémádhoz, illetve beszélünk arról is, hogy elköteleződésed szerint milyen rendszerességgel találkozunk. Időpontot itt tudsz foglalni!
Nem vállalom a megbízást, ha pszichiátriai kezelés alatt állsz, pszichológiai, mentális vagy neurológiai problémával kapcsolatban gyógyszeres kezelés alatt állsz, diagnosztizált szenvedélybetegséged van (alkohol, drog, stb.). Köszönöm a megértést és a tiszteletben tartását.
RENDELD MEG A KONZULTÁCIÓT ITT.
“Ha meg akarod találni az Univerzum titkait, gondolkodj energiákban, frekvenciákban és rezgésekben!“
Nikola Tesla, fizikus, feltaláló